今日は1日横になったら椅子に座ったりの繰り返しでした‼️

まずは足を治すこと

それに専念してます

ただ、どうしても5分ほど椅子に座っていると内出血してるからもあり、指が紫色に変わっていきます

幹部は包帯の上からでも冷やした方がいいのでしょうか？

今はギブスをして包帯を巻いてそのままの状態にしてます

特に医者からの指示もなかったもので

どうなんでしょう？

ご教授願います